Stop Merokok Sebelum Menjadi Botak

Rabu, 07 Desember 2011


Kita semua tahu bahwa rokok mengganggu kesehatan bagi jantung.

Pemerintah pun seringkali mengkampanyekan untuk tidak merokok ditempat-tempat umum, bahkan beberapa saat yang lalu rokok dinilai haram. Tapi apa boleh buat, karena kebiasaan merokok sudah ada dari sejak dahulu kala dan mustahil untuk dihilangkan.
Tak banyak orang yang tahu bahwa rokok juga memiliki andil dalam kerontokan rambut, yaitu berawal dari beruban dan kebotakan. Tentunya kalian tidak ingin menjadi botak bukan?


Rokok terdiri dari empat ribu bahan kimia berbahaya yang semuanya merusak kesehatan tubuh. Ketika kalian menghisap rokok, semua bahan kimia juga ikut terhirup, dan dari banyaknya bahan kimia tersebut, nikotin dan karbon monoksidalah yang paling merusak rambut.

Karbon monoksida dalam asap menurunkan kapasitas oksigen dalam darah. Merokok dapat menyebabkan pertumbuhan rambut untuk mengganti sel rambut yang mati akibat kerontokan rambut menjadi terhambat.


Nikotin dapat menyebabkan pembuluh darah mengerut sehingga mempersulit untuk memompa darah dari arteri. Merokok juga menghasilkan karbon monoksida yang menghambat kapasitas darah untuk membawa oksigen dan mengeluarkan racun.

Nah kedua factor inilah yang mencegah oksigenasi jaringan rambut dan penghapusan efektif radikal bebas dari tubuh sehingga memperparah masalah rambut beruban dan kerontokan rambut.


Kerontokan ini tidak memandang jenis kelamin. Baik pria atau wanita berpotensi mengalami kebotakan. Kebotakan pada pria dipicu oleh hormone androgen laki-laki yang mempunyai tanggung jawab untuk kerusakan folikel rambut. Di sisi lain, wanita yang memiliki hormone androgen dan estrogen dalam tubuh mereka. Estrogen dapat berfungsi melawan efek dari Androgen.

Pada wanita, ancaman kebotakan ini lebih tinggi dibandingkan dengan laki-laki. Namun efek negatif dari merokok membuat rambut rontok lebih banyak dialami pada pria dibandingkan pada wanita.

Sumber Gambar:

Tips Gambar Menawan Untuk Fotografer Pemula

Senin, 05 Desember 2011


Tips ini saya buat untuk kalian yang menyukai hobbi berfotografi, dan tips ini adalah tips bagi para fotografer pemula.

Sebenarnya semua objek itu indah dan menawan, tergantung bagaimana cara kita membuatnya menjadi indah di kamera. Nah, ingin tahu bagaimana caranya agar gambar yang kita jepret terlihat tampak indah, berikut ini adalah tipsnya:

Yang pertama adalah minat. Hal pertama yang dibutuhkan oleh seseorang untuk bisa terjun kedunia fotografer adalah minat. Yang pertama harus ditumbuhkan dalam diri kalian adalaj minat. Kalau kalian sudah minat, maka kalian akan lebih gampang memasuki dunia fotografi.


Tips yang kedua adalah sering hunting atau sering jepret. Seperti pepatah mengatakan, “more practice, more perfect”. Jadi fotografi itu intinya adalah soal kebiasaan, semakin sering kita menjepret makin baik pula gambar kita. 

Sebaiknya sering-sering untuk memotret karena ini akan mengasah kelihaian kita baik dalam mengeksekusi gambar maupun penguasan kamera.

Semakin seseorang sering memotret, maka ia akan semakin pintar belajar. Jangan menjadikan fotografi itu sesuatu yang tidak dilatih, karena seseorang tidak akan cepat belajar jika ia hanya melakukannya sesekali.



Tips yang ketiga yaitu Komposisi. Mungkin tips yang satu ini agak susah jika kalian belum mempunyai cukup jam terbang memotret. 

Gambar yang indah bisa juga dihasilkan dari objek yang standar, contohnya gambar diatas. Gambar kedua mungkin objeknya biasa-biasa saja, yaitu hanya sebuah deretan kursi penonton distadion, tapi jika kita bisa melihat komposisi dari mata fotografi, maka objek yang standar bisa menjadi indah dan enak dipandang.

Memang banyak teori mengenai komposisi didalamnya, tapi jika disederhanakan maka kompisisi itu akan menghasilkan foto yang terasa enak dilihat.


Tips yang keempat adalah pencahayaan. Jika kalian melakukan penjepretan diluar atau outdoor maka kalian tidak bisa meminta kepada matahari untuk menerangkan atau meredupkan cahayanya, berbeda jika kalian mengambil gambar indoor atau distudio. 

Oleh sebab itu sangatlah penting untuk memperhatikan arah cahaya yang datang, karena sudut cahaya yang berbeda, maka akan menghasilkan efek yang berbeda pula.

Sebaiknya kalian mengambil foto pada kondisi cahaya pagi hari atau siang hari, karena matahari masih berada diposisi yang tidak terlalu tinggi sehingga cahaya yang dihasilkan tidak over.


Tips yang selanjutnya adalah cermati objeknya. Sebelum diambil gambar, pertama-tama kita harus mempelajari dahulu objek kita, bagian manakah yang bagus untuk ditonjolkan keindahannya. 

Selain itu, dengan mempelajari objek kita terlebih dahulu, maka kita bisa mengetahui apakah objek itu bagus difoto dari jarak dekat atau jauh, dari kanan atau kiri, dan dengan senyum atau tidak.

Nah itulah tadi tips mendapatkan gambar yang indah untuk para forografer pemula. Jika kalian sudah bisa menguasai tips-tips tadi, diharapkan kalian sudah bisa menghasilkan foto yang bagus.

Sumber Gambar: